Emocinis valymas
2025 m. lapkr. 3 d. 14:48,
Komentarų nėra
Eterinis aliejus "Šalavijas" - kitaip sage.
- Tie, kas yra susiduręs su energetinėmis praktikomis, šalaviją dažnai degina savęs arba patalpos apsivalymui. Jis tinkamas apvalyti tai ką esame patys sukaupę, kas yra nusėdę mūsų viduje.
- Šalavijas padeda iškelti užstrigusias emocijas į paviršių. Jeigu esame saugioje aplinkoje ar praktikoje - iškeltas emocijas, kurias lygi slogūs, niūrus prisiminimai ar vaizdiniai, galime išjausti ir atsisveikinit su tuo kas buvo mažai išjausta ir nusėdę į kūną.
Galima šį eterinį aliejų naudoti vieną emociniams valymams, bet aš rekomenduočiau šią kompoziciją. Ji yra lengvai kvepianti, kelianti nuotaiką.
- 1 lašas Sage
- 1 lašas Levanda
- 1 lašas grounding
- 3 lašai bazinio aliejaus
- Norint emocijoms išjausti rekomenduoju būti saugioje, jaukioje, ramioje aplinkoje, kur yra maža tikimybė, kad jus trukdys aplinkiniai žmonės
- Galite gulėti lovoje, užsileisti atpalaiduojančius, meditacinius garsus ar kitokią ramią muziką, užsidegti tamsiu metu žvakę erdvėje. Pasitepti šiuo mišiniu krūtinę kvėpuoti pilviniu kvėpavimu. Šis kvėpavimas padeda susikoncentruoti į kūną ir išjausti emocijas, kylančius pojūčius, saugiai išbūti kylančius skaudžius prisiminimus, vaizdinius.
- Trukmė pagal pagal pajautimą nuo 15-60min vakarais.
Rekomenduojama tokias praktikas atlikti turint kontaktuose asmenį, į kurį galėtumėte kreiptis patarimo, jeigu praktikos metu iškiltų tai, kas kelia nerimą, ar gazdina ir galėtumėte užduoti klausimus. Įprastai, tai nėra labai malonios praktikos, panašiau į darbą su savo emocijomis.
